手疼可能是外伤后遗症、腱鞘炎、腕管综合征、颈椎病、类风湿关节炎等疾病引起的，不红不肿但痛并伴有肿胀感。这些疾病都可能导致手部不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部创伤导致软组织损伤、骨骼骨折等引起的疼痛和不适。这些损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引起肿胀感。对于外伤后遗症，物理疗法如热敷或冷敷可能有所帮助，也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。
2.腱鞘炎
腱鞘炎是肌腱周围的炎症反应，当肌腱反复摩擦腱鞘时发生，可导致局部出现无菌性炎症，进而刺激周围神经产生疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，若保守治疗无效，则需要通过腱鞘切开减压术等方式进行治疗。
3.腕管综合征
腕管综合征由正中神经在腕管内受压引起，会导致手指麻木、刺痛和无力，有时伴有手腕前部持续性疼痛。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物改善循环，减少水肿，必要时需行开放性腕横韧带切开减压术以释放正中神经。
4.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性疾病引起的临床综合征，突出的椎间盘或增生的骨质可能会压迫邻近的神经根，导致手臂和手部疼痛、麻木等症状。针对颈椎病，患者可在医生建议下采取牵引疗法、针灸等方式缓解肌肉紧张和神经压迫，严重者还需考虑颈前路减压融合术等手术方式解除神经压迫。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要累及双手多个小关节，导致关节肿胀、僵硬和疼痛。这是由于机体免疫系统错误地攻击自身的关节组织所引起的。患者通常需要在医师指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等慢作用抗风湿药控制病情活动度，同时配合艾拉克拉挫注射液、利妥昔单抗注射液等生物制剂调节免疫应答。
日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，尤其是手部劳作后，要注意适当按摩放松，以免加重不适症状。此外，还应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部创伤导致软组织损伤、骨骼骨折等引起的疼痛和不适。这些损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引起肿胀感。对于外伤后遗症，物理疗法如热敷或冷敷可能有所帮助，也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。
2.腱鞘炎
腱鞘炎是肌腱周围的炎症反应，当肌腱反复摩擦腱鞘时发生，可导致局部出现无菌性炎症，进而刺激周围神经产生疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，若保守治疗无效，则需要通过腱鞘切开减压术等方式进行治疗。
3.腕管综合征
腕管综合征由正中神经在腕管内受压引起，会导致手指麻木、刺痛和无力，有时伴有手腕前部持续性疼痛。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物改善循环，减少水肿，必要时需行开放性腕横韧带切开减压术以释放正中神经。
4.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性疾病引起的临床综合征，突出的椎间盘或增生的骨质可能会压迫邻近的神经根，导致手臂和手部疼痛、麻木等症状。针对颈椎病，患者可在医生建议下采取牵引疗法、针灸等方式缓解肌肉紧张和神经压迫，严重者还需考虑颈前路减压融合术等手术方式解除神经压迫。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要累及双手多个小关节，导致关节肿胀、僵硬和疼痛。这是由于机体免疫系统错误地攻击自身的关节组织所引起的。患者通常需要在医师指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等慢作用抗风湿药控制病情活动度，同时配合艾拉克拉挫注射液、利妥昔单抗注射液等生物制剂调节免疫应答。
日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，尤其是手部劳作后，要注意适当按摩放松，以免加重不适症状。此外，还应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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