决明子和火麻仁泡水喝具有清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压等功效和作用。
1.清肝明目
决明子入肝经，具有清肝明目的作用，适用于治疗肝肾阴虚引起的视力模糊。
2.润肠通便
火麻仁富含油脂，能够起到润滑肠道的效果，从而促进排便。
3.降血脂
决明子中的蒽醌类物质可以降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，进而发挥降血脂的作用。
4.降血压
决明子还含有多种活性成分，如黄酮类化合物等，这些物质具有舒张血管平滑肌、降低外周阻力的作用。
需要注意的是，虽然决明子和火麻仁泡水饮用对健康有益，但不宜过量摄入，以免引起腹泻或消化不良等问题。此外，对于存在药物相互作用的情况，建议在使用前咨询医生或药师的意见。
2024-05-01 08:39 举报
