钙镁锌硒的作用及功效，主要包括改善睡眠质量、维持骨骼健康、提高免疫力、改善神经系统功能、提高心脏功能等。
1、改善睡眠质量
如果存在失眠的患者，可能会出现入睡困难、睡眠时间过短等情况，此时可以遵医嘱使用钙镁锌硒进行治疗，从而达到改善睡眠质量的目的。
2、维持骨骼健康
钙镁锌硒元素是人体所需要的营养物质，适当地补充，可以为身体补充所需要的钙元素，也可以促进骨骼的生长，在一定程度上还可以预防骨质疏松症。
3、提高免疫力
适当补充钙镁锌硒，可以提高身体的免疫力，也可以增强人体的抗病能力，对身体有一定的好处。
4、改善神经系统功能
钙镁锌硒元素可以调节神经系统功能，也可以达到改善神经系统功能的效果，在一定程度上还可以辅助治疗焦虑症、抑郁症等疾病引起的不适现象。
5、提高心脏功能
如果存在心脏功能不全等疾病，可能会影响到心脏的正常供血，此时可以遵医嘱使用钙镁锌硒进行治疗，从而达到改善心脏功能的效果。
建议患者在医生指导下使用钙镁锌硒，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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