39问医生

67岁老人睡不着觉的原因

67岁老人睡不着觉可能是环境因素、生理因素、神经衰弱、心脾两虚、气血不足等原因导致的,建议老人根据不同的情况选择相应的治疗。

1、环境因素

如果老人在睡觉时,房间内的光线过亮,或者是周围环境过于嘈杂,可能会影响到老人的睡眠质量,导致老人出现失眠的情况。建议老人可以适当调整房间内的光线,保持安静、舒适等,有助于改善睡眠质量。

2、生理因素

随着年龄的增长,人体的各个器官会出现老化,大脑功能也会出现下降,从而导致老人出现失眠的情况。建议老人在睡前可以适当喝一些温牛奶,或者是用温水泡脚,可以促进身体的血液循环,也可以帮助改善睡眠质量。

3、神经衰弱

如果老人平时压力过大,可能会导致神经衰弱,从而出现失眠、头晕、头痛等症状。老人可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、心脾两虚

如果老人平时思虑过度,可能会导致脾气虚衰,从而出现心脾两虚的情况,老人可能会出现失眠、多梦、头晕目眩等症状。老人可以在医生的指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗,也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。老人可能会出现失眠多梦、疲倦无力、心悸气短等症状。老人可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行治疗。老人也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

建议老人及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。老人在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用辛辣、刺激性的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。

66
2022-05-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品 推荐文章 健康贴士