得了下肢深静脉血栓一般需要将下肢抬高30度到45度左右，有利于病情的恢复。
下肢深静脉血栓可能是由于静脉壁损伤、静脉血流滞缓等原因导致，患者会出现下肢肿胀、疼痛等症状。一般患者需要将下肢抬高，有利于促进血液回流，缓解静脉淤血的情况。一般患者可以将下肢抬高30度到45度左右，能够避免血液淤积，还可以减轻患者的症状。但患者需要注意避免将下肢过度抬高，以免导致血液回流速度减慢，不利于病情恢复。
另外，下肢深静脉血栓的患者在日常生活中要避免久坐、久站，以免导致病情加重。患者还要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免导致病情加重。患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，例如西红柿、香蕉等，能够补充身体所需营养。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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