中年人全身痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是上呼吸道感染、风湿性关节炎、骨质疏松、系统性红斑狼疮等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会导致肌肉处于紧张状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、上呼吸道感染
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使身体受凉，导致身体免疫力下降，从而受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，会出现鼻塞、流鼻涕、身体发热、全身乏力等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意自身保暖，多加休息。
3、风湿性关节炎
可能因家族遗传导致风湿性关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、骨质疏松
骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸、全身骨痛、乏力等症状。患者可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物辅助改善，平时要注意清淡饮食，可以多吃一些含钙量高的食物，例如豆腐、牛奶等。
5、系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一类发病原因不明的自身免疫性疾病。患者主要表现为发热、全身疼痛、体重下降等症状。患者可遵医嘱使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。
另外，如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
刘赟
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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