老年人骨质疏松症引起的全身疼痛可以通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、止痛药物、肌肉强化训练等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来提高体内钙含量。充足的钙有助于增强骨骼强度，预防骨折，对因骨质疏松导致的全身疼痛有缓解作用。
2.维生素D补充
通过日晒、食物摄取或维生素D制剂增加体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙吸收利用，进而支持骨骼健康；对于改善由骨质疏松引起的全身性不适感有积极作用。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物以调节骨代谢。这些药物能够抑制破骨细胞活性、延缓骨质流失速度从而减轻骨质疏松所致的疼痛症状。
4.止痛药物
根据医嘱选择非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等来缓解急性期发作时的剧烈背痛。NSAIDs具有解热镇痛效果,能有效控制轻至中度程度的背部及四肢麻木感。
5.肌肉强化训练
在物理治疗师指导下进行针对性的力量训练计划。增强核心肌群和下肢力量可提供更好的身体支撑并减少负重区域的压力分布不均造成的二次伤害风险。
建议定期监测骨密度变化，以便及时调整治疗方案。同时，均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、深绿色蔬菜等应成为日常膳食的重要组成部分。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来提高体内钙含量。充足的钙有助于增强骨骼强度，预防骨折，对因骨质疏松导致的全身疼痛有缓解作用。
2.维生素D补充
通过日晒、食物摄取或维生素D制剂增加体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙吸收利用，进而支持骨骼健康；对于改善由骨质疏松引起的全身性不适感有积极作用。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物以调节骨代谢。这些药物能够抑制破骨细胞活性、延缓骨质流失速度从而减轻骨质疏松所致的疼痛症状。
4.止痛药物
根据医嘱选择非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等来缓解急性期发作时的剧烈背痛。NSAIDs具有解热镇痛效果,能有效控制轻至中度程度的背部及四肢麻木感。
5.肌肉强化训练
在物理治疗师指导下进行针对性的力量训练计划。增强核心肌群和下肢力量可提供更好的身体支撑并减少负重区域的压力分布不均造成的二次伤害风险。
建议定期监测骨密度变化，以便及时调整治疗方案。同时，均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、深绿色蔬菜等应成为日常膳食的重要组成部分。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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维生素D滴剂
仙灵骨葆胶囊
