老年人性生活能到多大年龄这种说法并不准确，每个人的体质不同，性生活的时间也会有所不同。一般来说，年龄在55-65岁的人群性生活的时间都是可以的，具体需要根据自身的身体情况来决定。
性生活是日常生活中一种比较正常的生理现象，适当的性生活能够缓解压力，促进身体的血液循环，对身体健康有一定的好处。但是如果过度性生活，可能会导致身体乏力、精神不振、腰膝酸软、失眠多梦等，会影响身体健康。通常情况下，体质较好的人群，一般55岁左右，身体各项机能会逐渐下降，性生活的时间也会相对较短。如果体质较差，年龄在65岁以上，身体各项机能会逐渐下降，性生活的时间也会相对较长。
在日常生活中，建议老年人平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，也要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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