小孩子适量吃鳗鱼有好处。
鳗鱼中含有丰富的蛋白质、钙质及多种微量元素，能够促进小孩子的生长发育，并且还可以增强抵抗力。另外，鳗鱼中还含有一定量的DHA，有利于大脑和视网膜的健康发育，从而提高智力和视力水平。
但是需要注意的是，如果小孩对鳗鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在给小孩子添加鳗鱼作为辅食时，应确保其不过敏，并注意观察消化吸收情况，逐渐增加摄入量。
鳗鱼中含有丰富的蛋白质、钙质及多种微量元素，能够促进小孩子的生长发育，并且还可以增强抵抗力。另外，鳗鱼中还含有一定量的DHA，有利于大脑和视网膜的健康发育，从而提高智力和视力水平。
但是需要注意的是，如果小孩对鳗鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在给小孩子添加鳗鱼作为辅食时，应确保其不过敏，并注意观察消化吸收情况，逐渐增加摄入量。
首都医科大学附属北京儿童医院
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