一个月不走路可能会引起肌肉萎缩。
一个月不走路会使下肢血液回流受阻，可能导致下肢深静脉血栓形成。长期如此则会因废用性肌萎缩而发生肌肉无力、肌肉体积缩小等现象，进而诱发肌肉萎缩。
长时间卧床不动或存在神经损伤时，也容易导致肌肉萎缩的发生。
对于长时间不活动引起的肌肉萎缩，可以通过低强度运动逐渐恢复肌肉功能，避免过度劳累，以免加重不适症状。
一个月不走路会使下肢血液回流受阻，可能导致下肢深静脉血栓形成。长期如此则会因废用性肌萎缩而发生肌肉无力、肌肉体积缩小等现象，进而诱发肌肉萎缩。
长时间卧床不动或存在神经损伤时，也容易导致肌肉萎缩的发生。
对于长时间不活动引起的肌肉萎缩，可以通过低强度运动逐渐恢复肌肉功能，避免过度劳累，以免加重不适症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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