椎弓峡部裂患者应减少腰部负重较大的运动，如举重、深蹲等，以免加重病情。
因为椎弓峡部裂患者的腰椎结构存在先天发育异常或退行性改变，此时进行上述运动可能加剧腰椎负担，造成急性腰痛甚至影响日常生活与工作。此类患者平时应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免肌肉僵硬。
如果出现剧烈疼痛或其他症状，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
对于椎弓峡部裂患者而言，适度活动有助于维持关节灵活性，但应避免度运动以防加重损伤。日常生活中还应注意保持良好的坐姿习惯，以减少脊柱压力。
因为椎弓峡部裂患者的腰椎结构存在先天发育异常或退行性改变，此时进行上述运动可能加剧腰椎负担，造成急性腰痛甚至影响日常生活与工作。此类患者平时应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免肌肉僵硬。
如果出现剧烈疼痛或其他症状，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
对于椎弓峡部裂患者而言，适度活动有助于维持关节灵活性，但应避免度运动以防加重损伤。日常生活中还应注意保持良好的坐姿习惯，以减少脊柱压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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