女性可以通过观察面部、体毛、月经情况、排卵情况、体重变化、乳房变化等方式来判断自己是否雄激素高。
1、面部
如果女性体内的雄激素过高，可能会出现面部痤疮、皮肤油脂分泌增多、毛孔粗大、脾气暴躁等症状。
2、体毛
体毛会因激素水平的增高而增多，主要表现为阴毛、腋毛等。女性可以通过观察体毛的变化情况，来判断自己是否雄激素高。
3、月经情况
女性体内雄激素高，可能会导致月经不规律，出现月经量减少、月经周期延长等情况。
4、排卵情况
女性体内雄激素高，可能会导致排卵异常，出现排卵提前或者延后的情况，甚至会出现不排卵的现象。
5、体重变化
如果女性体内雄激素过高，可能会导致体重增加，出现肥胖的情况。
6、乳房变化
女性体内雄激素过高，可能会导致乳房胀痛，甚至会出现乳腺增生的情况。
如果女性出现上述症状，建议及时到医院就诊，可以通过性激素六项检查等方式明确诊断。日常生活中，建议女性保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起内分泌失调。
首都医科大学附属北京儿童医院
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