生长痛通常不伴随关节肿胀、发热等症状,且经过按摩可缓解。生长痛是由于儿童骨骼生长较快,与局部肌腱、韧带等组织生长速度不一致所致;而小儿滑膜炎则是因为感染或创伤引起的关节内炎症反应,此时会出现关节红、肿、热、痛及功能障碍等典型表现。生长痛还可能伴有食欲减退、夜间睡眠不安等情况。在关注生长痛的同时,应注意孩子的营养均衡,避免过度劳累,确保充足的休息时间,以支持身体发育。