茯苓白术山药汤具有健脾渗湿、益气固表、调理肠胃功能、增强免疫力、改善睡眠质量等功效和作用。
1.健脾渗湿
茯苓、白术等中药具有健脾渗湿的功效，能够促进体内湿邪的排出，缓解因湿邪引起的水肿、腹泻等症状。
2.益气固表
该汤中的黄芪、党参等药材具有补气升阳、固表止汗的作用，适用于治疗气虚自汗、乏力等症状。
3.调理肠胃功能
茯苓、白术等成分能平和地调和脾胃，对于脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
4.增强免疫力
通过滋补气血，提高机体抗病能力，从而达到增强免疫力的目的。
5.改善睡眠质量
由于茯苓有宁心安神的效果，因此可以辅助改善失眠多梦的情况，进而提升睡眠质量。
在服用茯苓白术山药汤时，应注意避免过量食用，以免引起消化不良。此外，体质偏寒者不宜长期大量饮用，以防止出现手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。
1.健脾渗湿
茯苓、白术等中药具有健脾渗湿的功效，能够促进体内湿邪的排出，缓解因湿邪引起的水肿、腹泻等症状。
2.益气固表
该汤中的黄芪、党参等药材具有补气升阳、固表止汗的作用，适用于治疗气虚自汗、乏力等症状。
3.调理肠胃功能
茯苓、白术等成分能平和地调和脾胃，对于脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
4.增强免疫力
通过滋补气血，提高机体抗病能力，从而达到增强免疫力的目的。
5.改善睡眠质量
由于茯苓有宁心安神的效果，因此可以辅助改善失眠多梦的情况，进而提升睡眠质量。
在服用茯苓白术山药汤时，应注意避免过量食用，以免引起消化不良。此外，体质偏寒者不宜长期大量饮用，以防止出现手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。
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