头发退行期通常会持续3-6个月，具体时间因人而异，与患者的个人体质、生活习惯等因素有关。
头发退行期是指毛发从休止期进入生长期后，毛发的生长周期出现缩短的情况，通常是因为患者长期熬夜、营养不良、缺乏锻炼等原因所致。正常情况下，头发退行期一般会持续3-6个月的时间，但由于每个人的体质不同，生活习惯不同，因此具体的时间也会有所差异。如果患者平时经常熬夜，就会导致身体代谢紊乱，从而使头发退行期的时间有所延长。如果患者平时比较喜欢吃油腻的食物，就会导致体内的油脂分泌旺盛，从而影响到头发的正常代谢，使头发退行期的时间有所缩短。
平时患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，并且也要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于改善头发的质量。患者还要注意头部的清洁工作，避免使用刺激性的洗发水，也可以多吃一些营养物质丰富的食物，如黑芝麻、黑豆等，有助于补充体内所需要的营养物质，也可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，如西红柿、苹果等，有助于提高自身的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
右旋糖酐铁分散片
骨化三醇胶丸
乳酸亚铁口服液
