月经是22号排卵期一般是下次月经来潮前的14天左右，具体时间因人而异。
排卵期的计算一般是以排卵日为主，前5天和后4天加上排卵日总共10天称为排卵期。如果女性的月经周期规律，排卵日是下次月经来潮的14天左右，排卵期是排卵日的前5天和后4天加上排卵日总共10天。所以，月经是22号排卵期一般是下次月经来潮前的14天左右。但是如果女性的月经周期不规律，则无法推算排卵期。如果有备孕需求，可以在排卵期内适当增加性生活的频率，有助于提高受孕的几率。如果没有备孕需求，在排卵期内要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中，女性还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡的生长。
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