贡菊、胎菊、杭菊都具有清肝明目、疏风散热、平抑肝阳的功效和作用。
1.清肝明目
清肝明目的功效通过贡菊、胎菊、杭菊中所含有的黄酮类物质来实现的，这些物质具有抗氧化和抗炎作用，能够减轻眼部疲劳和干涩的症状。
2.疏风散热
疏风散热是由于上述菊花中的挥发油成分能促进汗液排出，达到降温的效果，从而改善因外感风热所致的发热、头痛等症状。
3.平抑肝阳
平抑肝阳主要是利用了菊花中的氨基酸和微量元素锌等成分对中枢神经系统的镇静作用，有助于缓解由肝阳上亢引起的眩晕、耳鸣等问题。
在选择使用菊花时需注意个体差异及可能存在的禁忌证，如脾胃虚寒者不宜长期大量饮用以避免引起腹泻。此外，菊花茶性微寒，因此建议在饭后饮用，以免引起胃肠道不适。
2024-04-22 12:43 举报
