女人喝贡菊的好处，主要包括清热解毒、清肝明目、缓解视疲劳、改善更年期症状、润肠通便等，但是需要控制饮用量，避免过量饮用。
1、清热解毒
贡菊属于菊科植物，味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有清热解毒的功效，也具有消肿止痛的作用。如果存在咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病，女人可以适当饮用贡菊泡的水，从而达到辅助治疗的效果。
2、清肝明目
贡菊在临床上可用于缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊、头晕等症状。
3、缓解视疲劳
贡菊中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以缓解视疲劳。如果存在用眼过度的情况，女人可以适当喝贡菊泡的水，在一定程度上还可以改善视疲劳的症状。
4、改善更年期症状
女人在更年期可能会出现潮热盗汗、睡眠不佳、烦躁易怒等症状，适当喝贡菊泡水可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以缓解更年期症状。
5、润肠通便
贡菊中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果存在便秘的情况，女人可以适当喝贡菊泡水，在一定程度上还可以改善便秘的症状。
但是需要注意的是，贡菊性寒，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，脾胃虚寒、对贡菊过敏的患者不宜饮用。
贵州省第二人民医院
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