宝宝晚上睡觉时使用加湿器有一定的好处，但也存在一定的弊端。
好处：加湿器可以调节室内的湿度，使空气湿润，从而缓解咳嗽、咽喉疼痛等不适症状，还可以减轻鼻腔黏膜干燥的情况，改善通气功能，对宝宝的睡眠质量有帮助。
弊端：如果在夜间长时间开启加湿器，会导致空气过于潮湿，容易滋生细菌、霉菌等微生物，这些物质会随着空气进入宝宝的呼吸道，引起感染性疾病的发生。另外，加湿器中滞留的水分也会成为尘螨的良好培养基，当尘螨通过空气传播到宝宝的皮肤上时，会引起过敏反应，导致瘙痒、红肿等症状。
对于患有哮喘或慢性阻塞性肺病的宝宝来说，晚上使用加湿器可能会诱发支气管痉挛或加重病情，因此这类宝宝不宜在晚上使用加湿器。
需要注意的是，在使用加湿器的过程中，要定期清洗和更换水箱中的水，以避免水质污染造成二次感染。同时还要保持室内通风良好，避免过度湿润的环境影响宝宝的健康。
好处：加湿器可以调节室内的湿度，使空气湿润，从而缓解咳嗽、咽喉疼痛等不适症状，还可以减轻鼻腔黏膜干燥的情况，改善通气功能，对宝宝的睡眠质量有帮助。
弊端：如果在夜间长时间开启加湿器，会导致空气过于潮湿，容易滋生细菌、霉菌等微生物，这些物质会随着空气进入宝宝的呼吸道，引起感染性疾病的发生。另外，加湿器中滞留的水分也会成为尘螨的良好培养基，当尘螨通过空气传播到宝宝的皮肤上时，会引起过敏反应，导致瘙痒、红肿等症状。
对于患有哮喘或慢性阻塞性肺病的宝宝来说，晚上使用加湿器可能会诱发支气管痉挛或加重病情，因此这类宝宝不宜在晚上使用加湿器。
需要注意的是，在使用加湿器的过程中，要定期清洗和更换水箱中的水，以避免水质污染造成二次感染。同时还要保持室内通风良好，避免过度湿润的环境影响宝宝的健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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