车厘子吃多了通常不会对身体产生严重的健康风险，但可能存在一些潜在的风险，需要关注。
车厘子含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，适量食用可以为身体提供营养。但是，过量摄入可能导致胃肠道不适，如腹胀、腹泻等症状。此外，由于车厘子含糖量较高，长期过量摄入可能导致血糖波动和体重增加。建议适量食用，并注意观察自身反应。
如果个人存在慢性病史或特殊体质，可能因车厘子中的某些成分导致不良反应，此时应格外谨慎。
在食用车厘子时，应注意控制摄入量，避免一次性过多食用，特别是对于儿童和老人等特殊人群。同时，选购时要注意选择新鲜、无腐烂、无虫蛀的车厘子，以减少食品安全隐患。
车厘子含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，适量食用可以为身体提供营养。但是，过量摄入可能导致胃肠道不适，如腹胀、腹泻等症状。此外，由于车厘子含糖量较高，长期过量摄入可能导致血糖波动和体重增加。建议适量食用，并注意观察自身反应。
如果个人存在慢性病史或特殊体质，可能因车厘子中的某些成分导致不良反应，此时应格外谨慎。
在食用车厘子时，应注意控制摄入量，避免一次性过多食用，特别是对于儿童和老人等特殊人群。同时，选购时要注意选择新鲜、无腐烂、无虫蛀的车厘子，以减少食品安全隐患。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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