运动后脚出汗是正常现象，对身体有好处。
运动过程中肌肉收缩会产生热量，通过出汗的方式可以有效降低体温，防止因温度过高而影响身体健康。此外，适量运动还可以增强心肺功能、提高免疫力，并且有利于消耗能量，控制体重。但需注意的是，在运动结束后应做好充分拉伸活动，以免引起肌肉酸痛等症状。
如果患者本身存在足癣等疾病，则可能在运动时出现不适症状，加重病情，不利于疾病的恢复。
针对运动后的护理工作，建议适当饮水以促进新陈代谢，同时可穿着透气性好的鞋袜，避免长时间处于潮湿环境，减少汗液刺激。
运动过程中肌肉收缩会产生热量，通过出汗的方式可以有效降低体温，防止因温度过高而影响身体健康。此外，适量运动还可以增强心肺功能、提高免疫力，并且有利于消耗能量，控制体重。但需注意的是，在运动结束后应做好充分拉伸活动，以免引起肌肉酸痛等症状。
如果患者本身存在足癣等疾病，则可能在运动时出现不适症状，加重病情，不利于疾病的恢复。
针对运动后的护理工作，建议适当饮水以促进新陈代谢，同时可穿着透气性好的鞋袜，避免长时间处于潮湿环境，减少汗液刺激。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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