39问医生

走路走多了能泡脚吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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走路走多了可以泡脚。
走路过多会导致肌肉疲劳和乳酸积累,泡脚可以促进血液循环,缓解腿部肌肉紧张,从而帮助恢复体力和舒缓腿部不适。
如果患者存在下肢静脉曲张、足癣等疾病,则不建议长时间泡脚,以免加重病情。
在走路运动后,应避免立即泡脚,待身体状态稳定后再进行。同时注意水温不宜过高,以免烫伤皮肤。
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2024-04-11 浏览100
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