5米外看不清人脸可能是视力异常，正常视力在5米处可以清晰地看到人脸。如果视力异常，建议进行眼科检查，如验光检查或视力测试，以确定是否为近视或其他视力问题，并获得准确的度数。
验光检查通过测量屈光不正的程度来确定近视度数，包括近视、远视和散光等。正常情况下，近视度数应该接近于0度。近视度数反映了眼球前后径过长或者角膜、晶状体等屈光间质的弯曲度过大，导致平行光线经过折射后聚焦在视网膜之前，从而看远处物体时出现模糊。度数越高，眼睛调节能力越差，看远处物体时需要更多的努力才能看清。轻度近视可以通过保持良好的用眼习惯、定期休息和适当的眼保健操来缓解症状。对于度数较高的近视患者，可以考虑配戴眼镜或隐形眼镜进行矫正，也可以遵医嘱使用屈光手术进行治疗。
建议定期进行眼部检查，尤其是对于有家族史的人群，以及儿童青少年，早期发现并及时干预可有效控制近视的发展。
验光检查通过测量屈光不正的程度来确定近视度数，包括近视、远视和散光等。正常情况下，近视度数应该接近于0度。近视度数反映了眼球前后径过长或者角膜、晶状体等屈光间质的弯曲度过大，导致平行光线经过折射后聚焦在视网膜之前，从而看远处物体时出现模糊。度数越高，眼睛调节能力越差，看远处物体时需要更多的努力才能看清。轻度近视可以通过保持良好的用眼习惯、定期休息和适当的眼保健操来缓解症状。对于度数较高的近视患者，可以考虑配戴眼镜或隐形眼镜进行矫正，也可以遵医嘱使用屈光手术进行治疗。
建议定期进行眼部检查，尤其是对于有家族史的人群，以及儿童青少年，早期发现并及时干预可有效控制近视的发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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