男人三十多岁不硬可能是压力性阳痿、心理因素引起的勃起功能障碍、激素水平异常、糖尿病引起的血管病变、药物副作用等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力性阳痿
当个体处于紧张、焦虑等应激状态时，交感神经系统兴奋，导致血流重新分配，阴茎海绵体供血减少，从而引起勃起硬度下降。心理咨询和行为疗法有助于缓解压力，改善性功能。例如认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式。
2.心理因素引起的勃起功能障碍
心理因素如抑郁、焦虑等会导致大脑皮层抑制中枢神经系统的性活动调节，进而影响勃起功能。心理咨询和药物治疗是常见的治疗方法。药物治疗包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药，如舍曲林、氟西汀等。
3.激素水平异常
睾酮水平低下可能会影响性欲和勃起功能，导致不举。补充睾酮可能是治疗低睾酮症的方法之一，但必须谨慎使用，在医生监督下进行。
4.糖尿病引起的血管病变
高血糖导致微血管损伤，影响阴茎海绵体内血液供应，从而影响勃起功能。控制血糖水平是关键，可通过饮食调整和口服降糖药如二甲双胍来实现。
5.药物副作用
某些药物如抗高血压药、抗抑郁药等通过影响神经传导或降低血压间接影响勃起功能。如果发现药物引起阳痿，应及时咨询医生是否需要更换其他替代药物。
建议定期进行体检，包括内分泌检查和心血管评估，以排除潜在的健康问题。适当的运动锻炼也有助于促进血液循环和心理健康，如游泳、骑自行车等有氧运动。
1.压力性阳痿
当个体处于紧张、焦虑等应激状态时，交感神经系统兴奋，导致血流重新分配，阴茎海绵体供血减少，从而引起勃起硬度下降。心理咨询和行为疗法有助于缓解压力，改善性功能。例如认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式。
2.心理因素引起的勃起功能障碍
心理因素如抑郁、焦虑等会导致大脑皮层抑制中枢神经系统的性活动调节，进而影响勃起功能。心理咨询和药物治疗是常见的治疗方法。药物治疗包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药，如舍曲林、氟西汀等。
3.激素水平异常
睾酮水平低下可能会影响性欲和勃起功能，导致不举。补充睾酮可能是治疗低睾酮症的方法之一，但必须谨慎使用，在医生监督下进行。
4.糖尿病引起的血管病变
高血糖导致微血管损伤，影响阴茎海绵体内血液供应，从而影响勃起功能。控制血糖水平是关键，可通过饮食调整和口服降糖药如二甲双胍来实现。
5.药物副作用
某些药物如抗高血压药、抗抑郁药等通过影响神经传导或降低血压间接影响勃起功能。如果发现药物引起阳痿，应及时咨询医生是否需要更换其他替代药物。
建议定期进行体检，包括内分泌检查和心血管评估，以排除潜在的健康问题。适当的运动锻炼也有助于促进血液循环和心理健康，如游泳、骑自行车等有氧运动。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
金水宝胶囊
益肾壮阳膏
参芪降糖颗粒
