39问医生

走路走多了能泡脚吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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走路走多了可以泡脚。
走路过多会导致肌肉疲劳和乳酸积累,引起小腿抽筋等不适症状。泡脚可以促进血液循环,缓解腿部肌肉紧张,从而减轻因走路过多引起的不适感。
如果患者存在下肢静脉曲张、足癣或皮肤损伤,则应谨慎泡脚,以免加重病情或感染风险。
在走路后,尤其是长时间步行后,应注意适当休息和拉伸腿部肌肉,以减少肌肉酸痛和受伤的风险。
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2024-03-16 浏览100
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