手足心热不一定是阴虚,有些湿热、阳虚、脾虚都可以导致手足心热。手足心热伴有舌红少苔、口干舌燥,属于阴虚。阴虚可能是由于长期熬夜和过度劳累引起的,也可能是长期暴饮暴食等原因引起。阴虚的治疗主要是以滋阴补阴为主,可以分为药补和食补,食补吃一些药食同源的食物,比如山药、当归、枸杞,这都属于药食同源的食补。药物最常见的是六味地黄丸,其组成有茯苓、泽泻、丹皮、熟地、山萸、山药等,需要根据不同的病情加减。阴虚患者平时要进行适量且规律的运动,运动强度不宜过大,以免较度的运动而导致人体出汗过多,而导致阴虚病症的加重。