39问医生

喝酒后可以马上睡觉吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
喝酒后可以马上睡觉。
短期内少量饮酒后可以正常入睡,因为短时间内酒精被吸收进入血液,通过肝脏代谢,通常不会导致不适症状。但是长期或过量饮酒会影响睡眠质量和身体健康,因此需要控制饮酒量。对于有肝病或睡眠障碍的人群,应注意酒精对身体的影响,并咨询医生建议。
短期、少量饮酒后,如果没有任何不适症状,则可以立即入睡。
在饮酒后应避免立即入眠,以促进酒精代谢,减少对机体造成的不良影响。
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2024-03-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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