突出髓核通常不能自行萎缩，但如果伴随轻微疼痛，可通过非甾体抗炎药进行止痛治疗。
突出的髓核属于椎间盘的结构改变，无法自行恢复原状，因此也不会出现自然萎缩的情况。而非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，从而达到镇痛的效果。若患者存在轻微疼痛的症状，可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物进行止痛治疗。
突出的髓核在某些情况下可能会受到压迫而引起局部炎症反应，此时可能伴有轻微的疼痛症状。如果只是轻微的不适，可以通过休息和适当的物理疗法缓解症状，不需要特别处理。
针对突出的髓核，应避免剧烈运动以减少脊柱负担，同时注意坐姿和站姿正确，以免加重病情。
突出的髓核属于椎间盘的结构改变，无法自行恢复原状，因此也不会出现自然萎缩的情况。而非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，从而达到镇痛的效果。若患者存在轻微疼痛的症状，可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物进行止痛治疗。
突出的髓核在某些情况下可能会受到压迫而引起局部炎症反应，此时可能伴有轻微的疼痛症状。如果只是轻微的不适，可以通过休息和适当的物理疗法缓解症状，不需要特别处理。
针对突出的髓核，应避免剧烈运动以减少脊柱负担，同时注意坐姿和站姿正确，以免加重病情。
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