突出的髓核无法自行萎缩。
突出的髓核主要是由于椎间盘退变导致髓核组织向后方或侧后方突出，而这一过程涉及椎间盘内部结构的物理变化，这些变化通常是不可逆的，因此突出的髓核无法自行恢复到原来的状态。对于长期存在且症状严重的突出髓核，建议及时就医进行专业评估和治疗。
虽然突出的髓核通常不能自行萎缩，但在某些情况下，如轻微损伤引起的急性突出，随着炎症反应和水肿的消退，在适当的休息和康复训练下，可能在数周内出现一定程度的缩小。
患者平时应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，诱发或加剧不适症状。此外，还应减少摄入高脂食物，控制体重，以减轻腰椎压力，延缓病情进展。
突出的髓核主要是由于椎间盘退变导致髓核组织向后方或侧后方突出，而这一过程涉及椎间盘内部结构的物理变化，这些变化通常是不可逆的，因此突出的髓核无法自行恢复到原来的状态。对于长期存在且症状严重的突出髓核，建议及时就医进行专业评估和治疗。
虽然突出的髓核通常不能自行萎缩，但在某些情况下，如轻微损伤引起的急性突出，随着炎症反应和水肿的消退，在适当的休息和康复训练下，可能在数周内出现一定程度的缩小。
患者平时应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，诱发或加剧不适症状。此外，还应减少摄入高脂食物，控制体重，以减轻腰椎压力，延缓病情进展。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
瑞巴派特片
双氯芬酸钠滴眼液
金匮肾气丸
