39问医生

女生腰围90厘米胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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女生腰围90厘米时,需要结合体重、体脂率等指标综合评估是否为肥胖状态。
腰围90厘米是否胖需考虑个体差异及身体成分。虽然单纯以腰围大小判断胖瘦并不准确,但90厘米已接近正常范围上限,此时应关注体脂率以确保身体健康。若同时存在体重超标且体脂率较高,则可确诊为肥胖症。
对于身高165cm的女生而言,标准腰围约为84-92厘米,因此90厘米处于正常范围内。但是,仅依靠腰围数据无法全面评估身材比例与健康状况,还需结合BMI值进行分析。
建议定期监测腰围尺寸,并配合饮食控制和适量运动,以维持健康的体态。此外,还应注意避免长时间久坐或不良姿势导致腹部脂肪堆积,影响腰围数值的准确性。
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2024-03-18 浏览100
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