一般情况下，籽瓜是凉性的，产妇可以适量食用。
籽瓜含有丰富的维生素C、氨基酸、矿物质等营养成分，产妇适量食用，可以补充身体所需营养，有助于身体恢复。此外，籽瓜还具有促进食欲、降脂降压等功效。因此，产妇可以适量食用。但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
除此之外，产妇在月子期间还可以适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，可以提高身体免疫力，有助于促进身体恢复。还需要注意保持规律的作息，避免熬夜，并且需要注意保持个人卫生，可以使用温水擦洗外阴，避免细菌大量滋生，引起感染。
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