做完人工流产后，一般建议休息2-4周的时间可以开始运动，具体需要根据患者的身体情况以及恢复情况进行判断。
人工流产一般是通过药物、手术等方式终止妊娠。如果患者的身体素质比较好，并且在术后得到了有效地护理，没有出现明显的不适症状，一般休息2周左右的时间可以开始运动。但如果患者的身体比较虚弱，在术后没有得到有效地护理，并且出现了腹部疼痛、阴道不规则出血等症状，可能需要休息4周左右的时间才可以开始运动。
人工流产后患者要注意多卧床休息，避免剧烈运动。同时患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进身体的恢复。如果在恢复期间出现了不适的症状，建议患者及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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