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间歇性呼吸暂停综合症症状

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间歇性呼吸暂停综合症最典型的表现是睡眠中反复出现呼吸短暂停止，每次持续十秒以上，常伴随明显打鼾和憋醒。白天则容易嗜睡、注意力不集中，晨起可能头痛或口干。部分人群夜间频繁翻身、夜尿增多，情绪也易波动。症状轻重存在个体差异，并非所有打鼾都意味着患病。若发现类似表现，建议尽早到睡眠专科评估，早识别早干预有助于改善生活质量。