睡觉呼吸暂停综合症的症状包括打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、呼吸困难以及睡眠质量下降，这些症状可能表明睡眠呼吸暂停，建议就医进行进一步的诊断和治疗。
1.打鼾
睡觉时由于气道受阻导致气体流速增加，使软腭振动产生声音。打鼾通常发生在上呼吸道，尤其是舌根和咽部。
2.呼吸暂停
睡眠呼吸暂停综合症患者存在上气道肌肉张力降低，在睡眠状态下更容易出现上气道塌陷，从而引起呼吸暂停。呼吸暂停通常发生在睡眠过程中，表现为一段时间内完全停止呼吸。
3.白天嗜睡
夜间反复发生的呼吸暂停会导致低氧血症，影响睡眠质量，日间过度困倦是身体为弥补夜间缺氧所导致的睡眠不足而产生的代偿性反应。白天嗜睡可能伴随频繁的短暂入睡，无论是在清醒状态还是处于活动状态时。
4.呼吸困难
睡眠呼吸暂停综合症患者的气道狭窄或塌陷，导致每次呼吸都需要更大的努力才能通过狭窄的通道，从而引起呼吸困难。呼吸困难可能在任何时间发生，但在仰卧位时更为明显。
5.睡眠质量下降
睡眠中反复出现的呼吸暂停会打断正常的睡眠周期，导致浅表睡眠增多，深度睡眠减少，进而影响睡眠质量。睡眠质量下降可能导致醒来时感到疲劳不堪，即使睡了足够的时间也可能觉得休息不充分。
针对睡眠呼吸暂停综合症的症状，建议进行多导睡眠监测以评估睡眠质量和呼吸情况。治疗措施包括减肥、调整体位、使用口腔矫正器或在严重情况下考虑手术。患者应避免睡前饮酒和吸烟，保持规律的生活习惯，确保充足的睡眠时间和环境安静舒适。
1.打鼾
睡觉时由于气道受阻导致气体流速增加，使软腭振动产生声音。打鼾通常发生在上呼吸道，尤其是舌根和咽部。
2.呼吸暂停
睡眠呼吸暂停综合症患者存在上气道肌肉张力降低，在睡眠状态下更容易出现上气道塌陷，从而引起呼吸暂停。呼吸暂停通常发生在睡眠过程中，表现为一段时间内完全停止呼吸。
3.白天嗜睡
夜间反复发生的呼吸暂停会导致低氧血症，影响睡眠质量，日间过度困倦是身体为弥补夜间缺氧所导致的睡眠不足而产生的代偿性反应。白天嗜睡可能伴随频繁的短暂入睡，无论是在清醒状态还是处于活动状态时。
4.呼吸困难
睡眠呼吸暂停综合症患者的气道狭窄或塌陷，导致每次呼吸都需要更大的努力才能通过狭窄的通道，从而引起呼吸困难。呼吸困难可能在任何时间发生，但在仰卧位时更为明显。
5.睡眠质量下降
睡眠中反复出现的呼吸暂停会打断正常的睡眠周期，导致浅表睡眠增多，深度睡眠减少，进而影响睡眠质量。睡眠质量下降可能导致醒来时感到疲劳不堪，即使睡了足够的时间也可能觉得休息不充分。
针对睡眠呼吸暂停综合症的症状，建议进行多导睡眠监测以评估睡眠质量和呼吸情况。治疗措施包括减肥、调整体位、使用口腔矫正器或在严重情况下考虑手术。患者应避免睡前饮酒和吸烟，保持规律的生活习惯，确保充足的睡眠时间和环境安静舒适。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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