少油少盐还是不瘦可能是由于遗传因素、饮食习惯不当、基础代谢率低、体内激素失调、生活方式不健康等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
由于基因突变导致机体对能量摄入和消耗的调控异常，进而影响体重控制。针对由遗传因素引起的肥胖，可以考虑应用奥利司他等药物进行治疗。
2.饮食习惯不当
不良的饮食习惯会导致热量摄入过多，超过身体所需，从而引起肥胖。改善饮食结构，减少高脂、高糖食物的摄入，增加膳食纤维的摄入量，如燕麦、红薯等，有助于减轻体重。
3.基础代谢率低
基础代谢率低是指人体在安静状态下消耗的能量低于正常水平，这可能导致摄入的食物转化为脂肪储存。提高新陈代谢的方法包括度间歇训练、力量训练以及合理的饮食计划。
4.体内激素失调
体内激素失调会影响脂肪分解和利用，导致脂肪堆积。调节内分泌功能可通过营养补充剂如雌激素受体调节剂来实现。
5.生活方式不健康
生活方式不健康，如长时间久坐不动，会导致能量消耗不足，易导致肥胖。建议每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动，如快走、跑步等，以促进能量消耗。
此外，患者还可以通过定期体检监测身体健康状况，包括血脂、血糖水平等。必要时，医生可能会开具处方药如二甲双胍等以辅助减肥。
1.遗传因素
由于基因突变导致机体对能量摄入和消耗的调控异常，进而影响体重控制。针对由遗传因素引起的肥胖，可以考虑应用奥利司他等药物进行治疗。
2.饮食习惯不当
不良的饮食习惯会导致热量摄入过多，超过身体所需，从而引起肥胖。改善饮食结构，减少高脂、高糖食物的摄入，增加膳食纤维的摄入量，如燕麦、红薯等，有助于减轻体重。
3.基础代谢率低
基础代谢率低是指人体在安静状态下消耗的能量低于正常水平，这可能导致摄入的食物转化为脂肪储存。提高新陈代谢的方法包括度间歇训练、力量训练以及合理的饮食计划。
4.体内激素失调
体内激素失调会影响脂肪分解和利用，导致脂肪堆积。调节内分泌功能可通过营养补充剂如雌激素受体调节剂来实现。
5.生活方式不健康
生活方式不健康，如长时间久坐不动，会导致能量消耗不足，易导致肥胖。建议每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动，如快走、跑步等，以促进能量消耗。
此外，患者还可以通过定期体检监测身体健康状况，包括血脂、血糖水平等。必要时，医生可能会开具处方药如二甲双胍等以辅助减肥。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
