肌肉紧张综合征的治疗可以考虑中药调理、肌肉放松剂、抗焦虑药物、针灸疗法、推拿按摩等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议寻求专业医疗帮助。
1.中药调理
通过服用具有舒筋活血、祛风除湿功效的中药来缓解肌肉紧张。例如，患者可在医生指导下使用舒筋丸、活络胶囊等药物。此方法适用于因气血不畅导致的肌肉紧张。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂能直接作用于肌肉，解除其紧张状态，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物主要用于急性发作期，可迅速缓解肌肉紧张引起的疼痛和僵硬。
3.抗焦虑药物
抗焦虑药可以改善由精神压力引起的心理性肌肉紧张，代表药品有阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等。这类药物可用于长期存在心理压力而伴随肌肉紧张的情况。
4.针灸疗法
针灸能够刺激穴位，调节神经系统功能，从而达到缓解肌肉紧张的目的。针灸适合用于慢性肌肉紧张症的辅助治疗。
5.推拿按摩
推拿按摩通过手法作用于人体经络和腧穴，以达到疏通经络、调和气血的作用，进而缓解肌肉紧张。此方法适宜在日常生活中自行操作，对于长时间保持固定姿势所致的局部肌肉紧张有一定的效果。
针对肌肉紧张综合征，建议采取综合治疗策略，包括适当的运动锻炼和放松训练，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。同时，应避免过度劳累和长时间维持同一姿势，以免加重症状。
1.中药调理
通过服用具有舒筋活血、祛风除湿功效的中药来缓解肌肉紧张。例如，患者可在医生指导下使用舒筋丸、活络胶囊等药物。此方法适用于因气血不畅导致的肌肉紧张。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂能直接作用于肌肉，解除其紧张状态，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物主要用于急性发作期，可迅速缓解肌肉紧张引起的疼痛和僵硬。
3.抗焦虑药物
抗焦虑药可以改善由精神压力引起的心理性肌肉紧张，代表药品有阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等。这类药物可用于长期存在心理压力而伴随肌肉紧张的情况。
4.针灸疗法
针灸能够刺激穴位，调节神经系统功能，从而达到缓解肌肉紧张的目的。针灸适合用于慢性肌肉紧张症的辅助治疗。
5.推拿按摩
推拿按摩通过手法作用于人体经络和腧穴，以达到疏通经络、调和气血的作用，进而缓解肌肉紧张。此方法适宜在日常生活中自行操作，对于长时间保持固定姿势所致的局部肌肉紧张有一定的效果。
针对肌肉紧张综合征，建议采取综合治疗策略，包括适当的运动锻炼和放松训练，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。同时，应避免过度劳累和长时间维持同一姿势，以免加重症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
