中药一般不能直接将身体调理成碱性。
虽然部分中药可能具有调节体内酸碱平衡的作用，如黄连中的黄连素可以抑制胃酸分泌，减少胃黏膜损伤，从而间接影响机体的酸碱度。但这些作用通常较为温和，并非直接改变血液pH值。此外，中药的药效受多种因素影响，个体差异较大，难以确保其一定能将身体调理成碱性。因此，若想明确自身体质及是否需要调理，建议咨询专业医生或营养师。
某些特定体质的人群，如长期素食者，由于摄入的蛋白质较少，产生的尿液中铵含量较低，因此可能存在一定的概率使体液偏碱性。
调整饮食结构是改善身体微环境的重要手段之一，日常生活中应避免过量摄入高蛋白、高脂肪食物，以减少代谢产物积累导致的酸性负荷。
虽然部分中药可能具有调节体内酸碱平衡的作用，如黄连中的黄连素可以抑制胃酸分泌，减少胃黏膜损伤，从而间接影响机体的酸碱度。但这些作用通常较为温和，并非直接改变血液pH值。此外，中药的药效受多种因素影响，个体差异较大，难以确保其一定能将身体调理成碱性。因此，若想明确自身体质及是否需要调理，建议咨询专业医生或营养师。
某些特定体质的人群，如长期素食者，由于摄入的蛋白质较少，产生的尿液中铵含量较低，因此可能存在一定的概率使体液偏碱性。
调整饮食结构是改善身体微环境的重要手段之一，日常生活中应避免过量摄入高蛋白、高脂肪食物，以减少代谢产物积累导致的酸性负荷。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
