手要举起来才不疼可能是外伤后遗症、肌腱损伤、颈椎病、类风湿关节炎、骨关节炎等疾病的表现，这些疾病都可能导致手部肌肉和神经受压或受损。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部创伤导致软组织受损，未完全愈合而引起的长期疼痛。当手臂举起时，肌肉和韧带拉伸加剧了受伤部位的不适感。针对外伤后遗症的治疗方法包括物理疗法、药物治疗等，如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肌腱损伤
肌腱损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引起肿胀和疼痛。当手臂上举时，会导致肌腱受到牵拉，进而加重疼痛。对于肌腱损伤，建议遵医嘱使用活血止痛膏、麝香壮骨膏等药物进行治疗。
3.颈椎病
颈椎病患者可能因为突出的椎间盘压迫神经根，导致手臂出现放射性疼痛。举高患处可能会增加压迫，诱发或加剧这种不适。针对颈椎病的治疗方法主要有牵引疗法、针灸等，可缓解颈部压力，减轻手臂疼痛。例如可以遵照医生的意见通过牵引床进行牵引或者针灸处理。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，引起炎症反应。当手臂上举时，关节活动范围增大，炎症刺激下易感到疼痛。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛症状。
5.骨关节炎
骨关节炎是关节软骨逐渐退化的一种疾病，若病变累及手部关节，在上举过程中会引起关节摩擦增加，产生疼痛。患者需要遵从医生的指导使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养关节软骨的药物进行治疗。
除上述提及的原因外，还应考虑是否存在肩周炎的情况发生。患者可通过磁共振成像来评估软组织损伤的程度，以制定合适的治疗方案。日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，以免着凉。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部创伤导致软组织受损，未完全愈合而引起的长期疼痛。当手臂举起时，肌肉和韧带拉伸加剧了受伤部位的不适感。针对外伤后遗症的治疗方法包括物理疗法、药物治疗等，如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肌腱损伤
肌腱损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引起肿胀和疼痛。当手臂上举时，会导致肌腱受到牵拉，进而加重疼痛。对于肌腱损伤，建议遵医嘱使用活血止痛膏、麝香壮骨膏等药物进行治疗。
3.颈椎病
颈椎病患者可能因为突出的椎间盘压迫神经根，导致手臂出现放射性疼痛。举高患处可能会增加压迫，诱发或加剧这种不适。针对颈椎病的治疗方法主要有牵引疗法、针灸等，可缓解颈部压力，减轻手臂疼痛。例如可以遵照医生的意见通过牵引床进行牵引或者针灸处理。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，引起炎症反应。当手臂上举时，关节活动范围增大，炎症刺激下易感到疼痛。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛症状。
5.骨关节炎
骨关节炎是关节软骨逐渐退化的一种疾病，若病变累及手部关节，在上举过程中会引起关节摩擦增加，产生疼痛。患者需要遵从医生的指导使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养关节软骨的药物进行治疗。
除上述提及的原因外，还应考虑是否存在肩周炎的情况发生。患者可通过磁共振成像来评估软组织损伤的程度，以制定合适的治疗方案。日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，以免着凉。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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