人工流产后多久可以运动锻炼，需要根据患者的身体情况来判断，通常需要休息2-4周。
人工流产一般是指通过人为的方式终止妊娠，可能是胚胎发育异常、药物刺激、病毒感染等因素导致的。患者可能会出现腹痛、阴道出血等不适症状，同时可能会伴有头晕、乏力等症状。如果患者的身体素质比较好，恢复比较快，一般需要休息2周左右，身体就可以恢复正常。如果患者的身体素质比较差，恢复比较慢，可能需要休息4周左右，身体才能恢复正常。
建议患者在人工流产后要注意休息，避免劳累，同时患者也要注意个人卫生，避免出现感染的情况。另外，在饮食上患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进身体恢复。如果患者在恢复期间出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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