胃内压力高多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、急性胃炎、胃溃疡、胃食管反流等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是吃了比较多的食物，可能会使胃肠负担加重，从而出现胃胀、胃痛等不适症状。患者可通过适当走动、顺时针按摩腹部等方式进行缓解，同时还要合理调整饮食习惯，避免暴饮暴食。
2、消化不良
如果存在消化不良的情况，会使胃肠道蠕动减慢，使食物堆积胃部，从而出现胃胀、胃痛等症状。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、急性胃炎
如果存在急性胃炎的情况，会使胃黏膜受到炎症刺激，使胃酸分泌过多，出现胃痛、胃胀等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、胃溃疡
如果存在胃溃疡的情况，会使胃黏膜受到损伤，使胃壁出现溃疡面，会出现胃痛、胃胀、厌食等症状。患者可遵医嘱口服铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝口服混悬液等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免吃辛辣油腻食物。
5、胃食管反流
胃食管反流可能是抗反流功能和结构受损、食管清除能力降低等因素导致的，可能会导致胃内容物反流到食管内，从而出现胃胀、反酸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，也可以通过胃底折叠术进行手术治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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