最近困乏、乏力可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病或慢性肾衰竭等疾病的表现。这些疾病可能导致身体新陈代谢异常，从而引起疲劳感。建议患者及时就医，进行相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未能得到充分休息，影响白天的精神状态和认知功能，从而出现困乏、无力的症状。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等可能加重失眠的情况。建议患者睡前适当运动放松心情，有助于改善睡眠质量。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，造成身体组织供氧不足，引起疲乏、无力等症状。缺铁性贫血可通过口服补铁剂进行治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
3.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素合成及分泌减少，机体代谢率降低，基础消耗能量减少，进而表现为乏力、嗜睡等情况。甲减患者可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，以恢复正常甲状腺功能。
4.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖无法被充分利用，脂肪分解增加产生较多的酮体，当超过肝脏代谢能力时，就会形成高渗性昏迷，使患者感到极度疲劳。患者需要通过注射胰岛素的方式控制血糖水平，例如门冬胰岛素30R注射液、甘精胰岛素注射液等。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会导致肾脏清除废物和多余水分的能力减弱，体内毒素积累，引起电解质紊乱和贫血等问题，这些都可能使人感到疲倦。患者可在医生指导下使用片、氢片等利尿剂缓解水肿，保护肾脏功能。
针对困乏和无力的症状，建议进行全血细胞计数、空腹血糖检测以及甲状腺功能测定等检查，排除以上提及的相关因素。饮食方面，应保持均衡营养，避免暴饮暴食，特别是对于糖尿病患者而言，应注意监测血糖水平，以免血糖波动过大而加剧症状。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未能得到充分休息，影响白天的精神状态和认知功能，从而出现困乏、无力的症状。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等可能加重失眠的情况。建议患者睡前适当运动放松心情，有助于改善睡眠质量。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，造成身体组织供氧不足，引起疲乏、无力等症状。缺铁性贫血可通过口服补铁剂进行治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
3.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素合成及分泌减少，机体代谢率降低，基础消耗能量减少，进而表现为乏力、嗜睡等情况。甲减患者可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，以恢复正常甲状腺功能。
4.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖无法被充分利用，脂肪分解增加产生较多的酮体，当超过肝脏代谢能力时，就会形成高渗性昏迷，使患者感到极度疲劳。患者需要通过注射胰岛素的方式控制血糖水平，例如门冬胰岛素30R注射液、甘精胰岛素注射液等。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会导致肾脏清除废物和多余水分的能力减弱，体内毒素积累，引起电解质紊乱和贫血等问题，这些都可能使人感到疲倦。患者可在医生指导下使用片、氢片等利尿剂缓解水肿，保护肾脏功能。
针对困乏和无力的症状，建议进行全血细胞计数、空腹血糖检测以及甲状腺功能测定等检查，排除以上提及的相关因素。饮食方面，应保持均衡营养，避免暴饮暴食，特别是对于糖尿病患者而言，应注意监测血糖水平，以免血糖波动过大而加剧症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸帕罗西汀片
定坤丹
左甲状腺素钠片
