39问医生

四肢倦怠是什么症状

咨询

四肢倦怠是指自觉双上肢和双下肢沉重、乏力、活动耐力下降的一种主观感受，常伴精神不振。该症状可见于过度劳累、睡眠不足、营养不均衡等生理状态，也可能与贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳等情况有关，个体差异较大。日常应注意规律作息、均衡饮食、适度活动，若症状持续或加重，建议及时就医评估，明确原因后再行针对性调整。