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四肢倦怠是什么症状

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四肢倦怠指自觉肢体沉重、乏力、活动意愿下降，休息后可能缓解，也可能反复出现。常见于睡眠不足、营养不均衡、久坐少动或近期劳累，也可见于贫血、甲状腺功能减退、血糖异常等情况。症状持续或加重时，建议就医排查基础原因。日常注意规律作息、均衡饮食、适度活动，避免长时间保持同一姿势。个体差异较大，具体原因需结合检查判断。