平躺着肚子咕噜咕噜叫，侧躺着就不叫可能是饮食习惯、功能性消化不良等原因引起的。
饮食习惯会导致食物在胃内停留时间过长，增加胃部压力，进而引起上述症状。功能性消化不良是指消化系统的功能减弱，无法有效消化食物，此时如果长时间保持一个姿势，如平躺，会加重肠胃负担，产生气体，引起腹鸣。当采取侧躺位时，可以减少食物对膈肌的刺激，缓解上述不适症状。
此外，还可能与慢性浅表性胃炎有关，可伴有上腹部疼痛、嗳气等症状。
日常生活中注意调整饮食结构，避免暴饮暴食，饭后适当活动，促进胃肠蠕动，有助于减轻上述不适症状的发生。
饮食习惯会导致食物在胃内停留时间过长，增加胃部压力，进而引起上述症状。功能性消化不良是指消化系统的功能减弱，无法有效消化食物，此时如果长时间保持一个姿势，如平躺，会加重肠胃负担，产生气体，引起腹鸣。当采取侧躺位时，可以减少食物对膈肌的刺激，缓解上述不适症状。
此外，还可能与慢性浅表性胃炎有关，可伴有上腹部疼痛、嗳气等症状。
日常生活中注意调整饮食结构，避免暴饮暴食，饭后适当活动，促进胃肠蠕动，有助于减轻上述不适症状的发生。
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