肚子通常是指腹部,腹部咕噜咕噜叫,内分泌失调,可能是由于饮食不当、作息不规律、情志不畅等因素导致。
1、饮食不当
患者食用过多生冷、寒凉的食物,比如雪糕、西瓜、冰淇淋等,就会导致胃肠受到刺激,使肠道蠕动增快,从而出现肠鸣音活跃、腹泻等症状。在日常生活中应减少生冷寒凉食物的摄入,多吃些温热的食物,以免症状加重。
2、作息不规律
患者长期熬夜或者是不按时吃饭,会导致体内营养不足,使胃肠功能紊乱,出现腹部鸣响、腹痛等症状。在日常生活中应养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于症状的改善。
3、情志不畅
患者由于长期情绪不稳,会导致肝气郁结,使肠道蠕动减慢,出现腹部鸣响、腹痛等症状。在日常生活中应保持心情舒畅,多吃些新鲜的蔬菜和水果,可促进症状的缓解。
除以上原因外,还可能是由于胃肠功能紊乱等因素导致,如果症状较严重,患者应及时就医。