39问医生

肚子咕噜咕噜叫,宫寒内分泌失调

沈晓婷 生殖医学科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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肚子通常是指腹部,腹部咕噜咕噜叫,内分泌失调,可能是由于饮食不当、作息不规律、情志不畅等因素导致。

1、饮食不当

患者食用过多生冷、寒凉的食物,比如雪糕、西瓜、冰淇淋等,就会导致胃肠受到刺激,使肠道蠕动增快,从而出现肠鸣音活跃、腹泻等症状。在日常生活中应减少生冷寒凉食物的摄入,多吃些温热的食物,以免症状加重。

2、作息不规律

患者长期熬夜或者是不按时吃饭,会导致体内营养不足,使胃肠功能紊乱,出现腹部鸣响、腹痛等症状。在日常生活中应养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于症状的改善。

3、情志不畅

患者由于长期情绪不稳,会导致肝气郁结,使肠道蠕动减慢,出现腹部鸣响、腹痛等症状。在日常生活中应保持心情舒畅,多吃些新鲜的蔬菜和水果,可促进症状的缓解。

除以上原因外,还可能是由于胃肠功能紊乱等因素导致,如果症状较严重,患者应及时就医。

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2023-07-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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