11岁骨龄的孩子还有可能继续长高20厘米。
11岁骨龄的孩子正处于生长发育阶段，骨骺未闭合，身体仍有较大的生长空间。适当的饮食摄入和充足的睡眠有助于促进生长激素的分泌，进而支持骨骼的增长。另外，适当的体育锻炼如跳绳、篮球等运动也有助于刺激骨骼生长。
如果孩子存在营养不良或贫血等问题，可能会影响身高增长；此外，遗传因素也会影响身高的最终潜力。
在保证充足营养的前提下，建议定期监测孩子的生长发育情况，并确保其有足够的休息时间以支持身体的正常生长发育。
11岁骨龄的孩子正处于生长发育阶段，骨骺未闭合，身体仍有较大的生长空间。适当的饮食摄入和充足的睡眠有助于促进生长激素的分泌，进而支持骨骼的增长。另外，适当的体育锻炼如跳绳、篮球等运动也有助于刺激骨骼生长。
如果孩子存在营养不良或贫血等问题，可能会影响身高增长；此外，遗传因素也会影响身高的最终潜力。
在保证充足营养的前提下，建议定期监测孩子的生长发育情况，并确保其有足够的休息时间以支持身体的正常生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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