额头两边脱发可能是由遗传因素、内分泌失调、营养不良、药物副作用、自身免疫性疾病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
若家族中有人患有脱发的情况，则可能通过基因遗传给下一代，导致患者出现额头发稀疏的现象。针对遗传性脱发，可以遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯等药物进行改善。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致雄激素水平升高，进而影响毛发生长周期，使部分毛囊进入休止期而引起脱发。调节内分泌通常需要综合考虑生活方式和饮食习惯。建议适量食用低脂、高纤维食物如燕麦片、糙米饭等，有助于稳定体内激素水平。
3.营养不良
营养不良会导致机体缺乏必需的微量元素和维生素，从而影响头发生长环境，致使头发变脆弱易断。补充多种维生素和矿物质是关键策略。可通过口服复合维生素片或增加新鲜蔬果摄入来实现均衡饮食。
4.药物副作用
某些药物可能会干扰正常的生长期循环，导致暂时性的脱发反应。减少药物剂量或更换替代品可能是解决办法。在专业医生指导下调整用药方案。
5.自身免疫性疾病
自身免疫性疾病可导致身体产生攻击自身组织的抗体，包括头皮内的毛囊，从而引起脱发。治疗自身免疫性疾病是首要任务。例如系统性红斑狼疮可以通过环磷酰胺、甲氨蝶呤等免疫抑制剂进行治疗。
日常生活中要保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度压力，以促进健康头发生长。必要时，可以到医院皮肤科就诊，进行皮肤镜检查或血常规检查，以评估脱发的原因和严重程度。
1.遗传因素
若家族中有人患有脱发的情况，则可能通过基因遗传给下一代，导致患者出现额头发稀疏的现象。针对遗传性脱发，可以遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯等药物进行改善。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致雄激素水平升高，进而影响毛发生长周期，使部分毛囊进入休止期而引起脱发。调节内分泌通常需要综合考虑生活方式和饮食习惯。建议适量食用低脂、高纤维食物如燕麦片、糙米饭等，有助于稳定体内激素水平。
3.营养不良
营养不良会导致机体缺乏必需的微量元素和维生素，从而影响头发生长环境，致使头发变脆弱易断。补充多种维生素和矿物质是关键策略。可通过口服复合维生素片或增加新鲜蔬果摄入来实现均衡饮食。
4.药物副作用
某些药物可能会干扰正常的生长期循环，导致暂时性的脱发反应。减少药物剂量或更换替代品可能是解决办法。在专业医生指导下调整用药方案。
5.自身免疫性疾病
自身免疫性疾病可导致身体产生攻击自身组织的抗体，包括头皮内的毛囊，从而引起脱发。治疗自身免疫性疾病是首要任务。例如系统性红斑狼疮可以通过环磷酰胺、甲氨蝶呤等免疫抑制剂进行治疗。
日常生活中要保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度压力，以促进健康头发生长。必要时，可以到医院皮肤科就诊，进行皮肤镜检查或血常规检查，以评估脱发的原因和严重程度。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
米诺地尔搽剂
甲泼尼龙片
右旋糖酐铁分散片
