体检血压高150，是指收缩压150mmHg，可以通过调整饮食、适当运动、放松心情、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
患者可以适当调整饮食习惯，避免吃高盐、高脂肪等食物，如咸菜、肥肉等，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、芹菜等，同时还可以多喝水，能够促进新陈代谢，有利于血压的下降。
2、适当运动
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使交感神经兴奋，从而出现血压升高的情况。因此患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以促进身体血液循环，在一定程度上也能够缓解血压升高的情况。
3、放松心情
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现血压升高的情况。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦，避免精神压力过大。
4、药物治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以在医生指导下使用降压药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。患者需要严格遵医嘱用药，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不良后果。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且血压持续升高，则可以通过手术的方式进行治疗，如颈动脉剥脱术、支架植入术等。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起血压升高的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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