39问医生

产后脱发头顶都秃了怎么办

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产后脱发多为生理性休止期脱发，通常在产后三至六个月明显，六至十二个月逐渐恢复，头顶稀疏多数可改善。毛囊并未坏死，只是进入休整阶段，情绪放松与规律作息有助恢复。日常避免紧绷发型和频繁烫染，洗护动作轻柔，保证蛋白质与铁摄入。若脱发持续超过一年或伴头皮异常，建议就诊评估。多数情况会慢慢好转，不必过度焦虑。