39问医生

山药的20种最佳搭配婴儿辅食

杨明 药品 主治医师
三级甲等
咨询

临床上一般没有山药的20种最佳搭配这种说法。山药可以和红枣、南瓜、南瓜、苹果、香蕉、菠菜等辅食一起食用。

1、红枣

红枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养成分,山药中含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质、多糖等营养成分,两者一起食用可以补充婴儿身体所需要的营养,还可以促进婴儿的生长发育。

2、南瓜

南瓜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、多糖等营养成分,山药中含有丰富的氨基酸、维生素、多糖等营养成分,两者一起食用可以补充婴儿身体所需要的营养,还可以促进婴儿的生长发育。

3、南瓜

南瓜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、多糖等营养成分,山药中含有丰富的氨基酸、维生素、多糖等营养成分,两者一起食用可以补充婴儿身体所需要的营养,还可以促进婴儿的生长发育。

4、苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、多糖等营养成分,两者一起食用可以促进婴儿的胃肠道蠕动,有利于消化。

5、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、多糖等营养成分,两者一起食用可以促进婴儿的胃肠道蠕动,有利于消化。

6、菠菜

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、多糖等营养成分,两者一起食用可以促进婴儿的生长发育。

婴儿的消化功能还不完善,在添加辅食时要注意从少到多,从稀到稠,从细到粗,从一种到多种,循序渐进,以免引起消化不良。

66
2022-05-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品